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アクティビティ フォーラム 07.雑談 気が向くままに・・・ 返信先: 気が向くままに・・・

#2731
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ドリ
寄稿者

暑くなってくるとごはんよりもそうめんとか食べたくなりますよね。
でもそうめんってカロリーが高いそうです。

そうめんのカロリーはごはんの1.4倍以上 夏の食事に要注意 オリコン 6月14日(日)11時40分配信

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150612-00000353-oric-hlth

食べ過ぎに注意しないと(汗)
あと、スポーツドリンクも運動している人はいいですが、しない人には要注意だそうです。
糖分・塩分が高くて消費しきれないとか!?
なんでも摂りすぎは気を付けないといけませんね。